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女人常喝三个汤,清火气,排毒解便秘,皮肤变

发表于: 2019-03-01 

除此之外,经常耐劳瓜还有降血糖,以及调节内分泌的作用。所以在平时适量的刻苦瓜,对滋补身体、减肥瘦身有非常好的帮助。

食材:

苦瓜排骨汤的做法

同时,在苦瓜中维生素C的含量比较高,人们在食用之后,不仅可能很好的滋补身体,为身材补充能量、提高身体机能,还可能让肌肤变得白皙嫩滑。



苦瓜性寒,夏天成熟,在夏季食用可以清热去火、止渴消暑,在夏季用苦瓜来做汤喝,能够很好的援助大家达到降火的目的。

1、苦瓜汤